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宝宝扁桃体发炎吃什么食物?宝宝扁桃体发炎吃哪些东西?[图]

2019-12-04 11:42:57来源:励志吧0次阅读

经常听到有人说自己的孩子出现扁桃体发炎的情况,其实很多人对扁桃体不是很了解,扁桃体是位于我们喉咙处的一个免疫器官,扁桃体是很容易发炎的,特别是对于小孩子来说,而且容易复发,那宝宝扁桃体发炎吃什么食物?宝宝扁桃体发炎吃哪些东西?

1、梨子

梨性凉,水分足且维C丰富,有滋阴下火,润肺止咳的作用,对上呼吸道感染出现的咽喉干痒、声音嘶哑等有很好的效果。特别适合宝宝扁桃体发炎的时候吃,可以单独食用,也可将梨与川贝分同蒸食用。

2、枇杷

枇杷含有丰富的维C,有清热润肺,止咳利尿,对咽喉有滋润的作用。所以也适合宝宝在扁桃体发炎的时候吃。需要注意的是患有白癜风的忌食。

3、杨梅

杨梅含有丰富的有机酸,维C也十分丰富。既开胃又对咽喉干痒咳嗽、肿痛有一定的缓解作用,所以也适合扁桃体发炎的宝宝吃,可以把杨梅榨汁食用。

4、金橘

金橘含有多种营养元素,维C和钙富足。对喉咙发炎有消除的作用,且对扁桃体黏膜有修复的作用,非常适合作为宝宝扁桃体发炎食用的水果。需要注意的是,吃金橘应适量,食用过多容易使宝宝上火。

5、丝瓜汁

丝瓜性甘,含有丰富的维C和维B,汁水丰富,有清热解毒、化痰、通经络的功效,食用丝瓜汁不仅可治疗咽喉炎,而且对宝宝扁桃体发炎也有好处。可以将嫩丝瓜洗干净碾碎挤汁,再加入少量的白糖调味即可,每次吃一勺,一天可以吃三次。

6、宝宝扁桃体发炎的食谱

(1)黄瓜粥

食材:黄瓜半根,大米适量,鲜玉米粒少量。

做法:先把黄瓜切成丁块,把大米和玉米粒泡半个小时,然后煮开一锅清水,水沸之后把泡好的大米和鲜玉米粒放入,大火煮开后,转小火慢慢熬煮。等粥煮至8分熟时,加入黄瓜丁开大火煮,边煮边用勺子同方向不断搅动,等粥粘稠后关火焖一会即可。

功效:清淡易消化,清凉下火。

(2)鸭梨粥

食材:大米100克,鸭梨2个,水适量。

做法:把大米清洗干净后加入清水浸泡1小时,然后把鸭梨洗净连皮带核切碎,再把鸭梨放入锅内加水煎煮30分钟,去掉梨渣,最后浸泡过的大米加入锅内煮成粥,等温热食用即可。

功效:清热解毒、止咳平喘,适宜扁桃体发炎和咳嗽的宝宝食用。

(3)橄榄粥

食材:大米50克,橄榄5个,蒲公英30克,白萝卜100克。

做法:先将大米洗干净之后放置一边,然后把橄榄、白萝卜和蒲公英一起切碎,再装入纱布袋,加入一定量的水;开大火煮20分钟后再捞去纱布袋,再把洗干净的大米放入锅中,加入适量的温开水,一同熬煮成稀粥。

功效:有清热,解毒,消肿的作用。

(4)蒲公英粥

食材:蒲公英40克,金银花15克,大米50克。

做法:先把蒲公英、金银花一同煎煮,去渣取汁,再往其中加人淘洗干净的大米煮成粥即可。每日可吃2次,待温热再食用。

功效:具有利咽消肿,清热解毒的功效。虚寒泄泻的宝宝忌用。

7、注意事项

对于扁桃体发炎的宝宝,宝妈在日常生活中不仅要注意其饮食营养均衡,而且食物要尽量做到种类丰富。要多吃易消化的食物和新鲜的水果、蔬菜,不吃变质或刺激性重的食物,不吃过咸的食物。建议宝妈给扁桃体发炎的宝宝多喝水,细口饮,少量多次,不仅能滋润咽喉,而且对扁桃体发炎也能起到缓解的作用。

8、小儿扁桃体发炎怎么办

1、注意保暖,避免感冒。

注意保持大便通畅,平时要注意多带孩子去户外活动,根据天气穿衣服,不要着凉。

2、多喝水,多休息。

扁桃体炎类似于感冒,空中飞沫就会导致传染,扁桃体发炎也会传染,所以在上学的宝宝应该向学校请假,卧床在家多多休息,多喝水排除体内的毒素。

3、加强锻炼,提供免疫力。

适当参加室外活动和体育锻炼,特别是抵抗力较弱的孩子来说,这有助于提高身体免疫力和抗病能力。

4、多吃蔬果,少食辛辣等食物。

平时可以少吃辛辣、油炸、烧烤、冷饮、奶制品等食物,注意在节假日不能暴饮暴食,碳酸饮料也不宜喝。多吃一些蔬果,比如,番茄、杨桃、柠檬、青果(俗称橄榄)、海带、萝卜、芝麻、生梨等,这些都是具有清热退火,对胃也有好处。

5、宝宝扁桃体发炎发烧。

如果出现扁桃体发烧等症,就可以用发烧物理降温方法,用冰袋敷头颈部、酒精擦头颈等部位。

6、漱口,保持清洁。

平时就有说要早晚都刷牙,建议扁桃体发炎的宝宝在吃完食物后,在温水中放一点点盐,用来漱口,保持口腔清洁。

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